5 запахов для настроения и души

На улице мокро и холодно, вы утомлены и у вас плохое настроение. Поднять настроение помогут ароматические масла.

Запахи редко воспринимаются осознанно: но наше благосостояние поддается влиянию запахов, намного больше, чем мы думаем. Недаром же специалисты говорят, что «сила запахов» поражает.

Когда мы вдыхаем запах, он вызывает у нас определенную реакцию в так именуемой «лимбическая система». Данная часть мозга призвана отвечать за дыхание, обмен веществ и пищеварение.

Запах стимулирует деятельность мозга таким образом, что провоцирует вегетативную нервную систему создавать гормон, который оказывает влияние на настроение. На практике это значит: если мы верно выбрали запах, то можем управлять нашими эмоциями и настроением.

Вот пять запахов для настроения и души:

Мята. Вы сможете часами просиживать над одной и той же проблемой, но решение ускользает от вас. Мятное эфирное масло поможет улучшать концентрацию, а так же оказывать первую помощь. Масло мяты помогает от мигрени и снимает напряжение.

Лаванда. Лаванда способна помочь не только от моли в шкафу, она придает сил и успокаивает. Обеспечить здоровый сон и расслабиться поможет горячая ванна с маслом лаванды.

Роза. Так либо иначе, сейчас не ваш день: вы грустны, раздражительны, нервничаете. Попробуйте запах розы! Он устраняет боль, снимает раздражительность и приносит гармонию. Розовое масло способно оказать эротическое воздействие на тело и душу вас и вашего партнера.

Цитрусовые. Если вы чувствуете вялость и переутомление, ароматичные масла лайма, апельсина либо лимона посодействуют. Особенно днем, внедрение шампуня с ароматичным маслом из цитрусовых заполнит вас актуальной энергией на весь день!

Ваниль. Поднять настроение поможет ваниль. Мягкий, сладкий запах вызывает ассоциацию с беспечным детством и даёт чувство безопасности.

Совет: Подавляющая часть эфирных масел необходимо разбавлять, так как они могут быть причиной раздражения кожи и слизистых оболочек — непременно акцентируйте внимание на инструкции по применению и дозированию! Кроме того, целенаправленно брать на биологическом уровне неприятные ароматичные масла не рекомендуется.

Автор статьи: «5 запахов для настроения и души» Makcel