Причины и лечение детского ожирения

Если недавно толстенькие дети вызывали умиление, считались крепкими и красивыми, то сейчас детское и подростковое ожирение признано серьёзной проблемой. В настоящее время практически каждый третий ребёнок страдает избыточным весом.

Причины детского ожирения

Большинство медиков уверены, что проблема кроется в массовом навязывании фаст-фуда, а также вседозволенности родителей, которые не ограничивают ребёнка в сладостях и вредных калорийных продуктах. И если взрослые осознают вредное влияние продуктов быстрого приготовления, то ребёнку сложно сопротивляться назойливой рекламе, которая магнитом притягивает в соседнюю забегаловку и предлагает купить гамбургер, мороженое и сладкую газировку. К тому же большинство родителей на работе и не могут проследить, чем питается их чадо.

Следует признать, что не все родители уделяют внимание и физической активности детей. Прекрасно, если ребенок с удовольствием играет со сверстниками в подвижные игры и много времени проводит на свежем воздухе. Если же он большую часть свободного время просиживает у телевизора или за компьютером, то риск ожирения значительно увеличивается. Вот почему родителям необходимо внимательно следить за весом и здоровьем ребёнка, иначе сложно будет избежать длительного и упорного лечения. Медики предупреждают, что предотвратить ожирение легче, чем его вылечить.
В настоящее время масштабы детского и подросткового ожирения граничат с эпидемией.

Как известно, ожирение в детском возрасте грозит серьёзными проблемами в будущем, когда значительно возрастёт риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и гипертонии. А таким заболеванием, как астма, полные дети страдают в два раза чаще, чем их сверстники с нормальным весом.

Как показали исследования американских ученых, большинство детей и подростков, страдающих ожирением, испытывают дефицит витамина D. Изучив информацию о 12 тысячах пациентов от 6 до 18 лет, недостаток витамина D был диагностирован у 20% детей и подростков с нормальным весом. А у тех, кто страдал ожирением, эти показатели колебалась от 30% до 50% и повышались с увеличением степени ожирения.

Медики пришли к выводу, что витамин D необходим детскому организму не только для формирования костных тканей в период роста, но и для нормального обмена веществ. Более того, нехватка витамина D в детском возрасте может стать причиной развития в будущем гипертонии и сахарного диабета. Вот почему детям так необходимо полноценное правильное питание, физическая активность и достаточное нахождение на свежем воздухе.

Лечение детского ожирения

Для лечения детского и подросткового ожирения следует обращаться к опытным диетологам. Растущий организм ребёнка нельзя резко ограничивать в питании. Это может привести ещё к большим осложнениям. Детям и подросткам противопоказаны и строгие диеты, и чрезмерное употребление калорийной пищи, которая является причиной избыточного веса, следует прекратить. Только правильный и сбалансированный рацион, подобранный квалифицированным специалистом,станет залогом успешного лечения ожирения.

В диетологических клиниках маленьким пациентам проводят тесты на пищевую переносимость, после чего разрабатывают для них специальное меню с учётом всех особенностей организма. Очень часто у детей обнаруживается скрытая пищевая аллергия, которая диагностируется только в клинических условиях. Вот почему самостоятельно сложно определить то, какие продукты подходят ребёнку, а какие – противопоказаны.

На основе полученных результатов медики рассчитывают сбалансированный рацион питания, в результате чего ребёнок не будет испытывать недостатка в полезных питательных веществах, а процесс похудения будет проходить достаточно успешно.

Кроме этого, специалисты приучают своих маленьких пациентов к правильным пищевым привычкам. Индивидуально разработанная программа снижения лишнего веса позволит не только распрощаться с лишним весом, но и исключить в дальнейшем возможность его появления.

Автор статьи: «Причины и лечение детского ожирения»  InnaFomichova