Грязевые процедуры для красоты и здоровья

В состав грязи входит огромное количество органических и минеральных веществ, обладающих лечебными и восстановительными свойствами, поэтому грязь является великолепным природным лекарством и косметическим средством.

Во время проведения грязевых процедур необходимо учитывать вид грязи, ее химический состав, температурные свойства и, соответственно, зоны, на которые направлено ее воздействие. Продолжительность грязевых процедур в каждом отдельном случае должно быть подобрано индивидуально.

Существует огромное разнообразие сортов грязи. Они различаются по цвету и составу и применяются, в соответствии с этими качествами, для борьбы с той или иной проблемой. Например, в соленых источниках образуется черная иловая сульфидная грязь, содержащая огромное количество полезных солей. На дне водоемов, где вода стоячая, добывают сапропеленовую грязь, которая богата йодом, кольбатом, бромом и может быть голубого, синего, черного и розового цветов. Такая грязь широко применяется при лечении нарушений сердечно-сосудистой системы, а так же пульмонологических болезней. Торфяная грязь темно-бурого цвета, добывается она в болотистых районах и включает в свой состав огромное количество полезных органических веществ, применяется при лечении недугов желудочно-кишечного тракта, воспаления суставов и при повышенном артериальном давлении.

И все же, главный терапевтический эффект оказывают тепловые процедуры с применением грязи, что помогает вывести шлаки из организма, снять отечность, одышку, повысить тонус. Так же они оказывают положительное действие при заживлении ран и оказывают мощное противовоспалительное действие.

Лечебная грязь применяется в виде различных масок, ванн и массажа. Особо популярны ванны с лечебной грязью, так как эта процедура помогает добиться максимального контакта грязи с кожей, что создает хороший тонизирующий и согревающий эффект, активизирует кожные рецепторы и повышает иммунную стойкость организма.

Продолжительность грязевых ванн составляет примерно 30 — 40 минут. Если лечебная грязь используется в виде масок и всевозможных аппликаций на кожу отдельных участков тела, таких как лицо, шея, грудь, ноги или живот, тогда длительность процедуры составляет 10-20 минут. Лечебные грязевые процедуры следует проводить курсами по 2-3 недели, каждые 1-2 дня. Применение лицевых грязевых масок возможно в ежедневном режиме. Однако, длительность и частота всех этих мероприятий должна быть подобрана специалистом, который обязан учесть индивидуальные особенности организма и свойства лечебной грязи.

Процедуры с использованием лечебной грязи можно проводить почти при любых заболеваниях. Они успешно помогают при невралгии, воспалении придатков и матки у женщин, артрите, головных болях, болезнях желудочно-кишечного тракта, радикулите, холецистите. Хороший эффект достигается при лечении различных заболеваниях кожного характера, таких как экзема, дерматит, псориаз. Грязевые процедуры нельзя использовать при заболеваниях с открытыми процессами, для лечения которых требуется оперативное вмешательство, а так же при грибковых инфекциях, туберкулезе и чесотке.

Однако, несмотря на то, что грязевые процедуры широко применяются в медицинской сфере, при нарушении правил использования они могут вызывать побочные эффекты. Поэтому, перед тем как проводить грязевые процедуры в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Автор статьи: «Грязевые процедуры для красоты и здоровья»  Tom Ahramenko