Экстремальные виды отдыха

В последнее время все больше людей стараются отдыхать экстремально, потому что это весело, полезно (на свежем воздухе), и вы испытывает огромный выброс адреналина. Поэтому в этой статье мы рассмотрим основные виды экстремального отдыха, который набирает популярность.

Экстремальные виды отдыха

В первую очередь необходимо понять, что же такое экстремальный вид отдыха. Экстремальный вид отдыха это такой вид отдыха, который связан с риском и в некоторых случаях очень высоким. Рассмотрим такие виды отдыха в порядке известности людям:

1. Альпинизм – подразделяют на скалолазание это поднятие на горные вершины (не покрытые снегом), комбинированные скально-снежно-ледовые восхождения на горные вершины, покрытые снегом и льдом, являются очень опасными), Big Wall (восхождение на очень высокие скалы), высотный альпинизм (целью является восхождение на высоты по отвесным скалам). В целом же альпинизм представляет собой вид отдыха, главной целью которого является покорение горных вершин.

К разновидности альпинизма можно отнести и горный туризм, который представляет собой передвижение группы людей по заранее выбранному маршруту в горах. При этом очень часто используется мускульная сила.

Основное различие горного туризма от альпинизма, заключается в том, что целью первого является прохождение заранее разработанного маршрута в горной местности, а второго покорение вершин различной сложности, при этом чаще всего это первое восхождение на эту вершину.

2. Дайвинг. Он представляет собой погружение на различную глубину под воду. Для этого необходимо использовать специальное и довольно разнообразное оборудование. Основными видами дайвинга являются: рекреационный дайвинг, то есть погружение ради удовольствия (глубина погружения до 40 метров), профессиональный дайвинг (или как его еще называют — водолазные работы), спортивный дайвинг (чаще всего это соревнования которые проводятся на выносливость и ловкость), сюда же можно отнести и фри-дайвинг, который основан на плавание под водой с задержкой дыхания. Сюда же можно отнести и погружение на глубину более 40 метров, то есть туда куда не проникает солнечный свет. Но в любом случае пред первым погружением вам будет необходимо пройти краткий курс обучения.

3. Рафтинг это одна из разновидностей спортивного отдыха, основанный на сплаве по опасным горным рекам на специально предназначенных для этого судах (рафт, катамаран, каяк).

4. Пешеходный туризм, основан на пересечении слабопересеченной местности пешей группой людей.

5. Спелеотуризм – это разновидность спортивного отдыха, основой которого является путешествия по подземным пещерам, сотворенным природой при помощи специально снаряжения.

Все эти виды туризма являются видами активного экстремального отдыха. Если вы хотите выбрать какой-либо из этих видов отдыха, то всегда следует помнить, что помимо ярких впечатлений, сильного выброса адреналина и пользы для здоровья есть большие риски.

Так, например, в альпинизме риск пострадать от повреждения снаряжения, в дайвинге то же самое. В любом из активных видов отдыха есть свои опасности. Кроме того, если у вас есть проблемы со здоровьем, то лучше не стоит рисковать.

Автор статьи: «Экстремальные виды отдыха» Antonina Vesterova