Диеты и питание

Чем полезны крупы (злаки): рис, гречка, перловка, пшено, рожь, пшеница, манная крупа, кускус, булгур, кинва

Каша - одно из наиболее распространенных блюд русской кухни. Без каши трудно представить нашу еду. Между тем каша не просто кушанье, но и обрядовое блюдо. У некоторых народов России кашею, которую называли "бабкиной", встречали новорожденного; Читать...

Самая полезная рыба для здоровья

Сегодня рыбные продукты на прилавках магазинов и рынков представлены во всем многообразии. Однако часто перед покупателями встает вопрос, какому сорту рыбы отдать предпочтение. Семейство лососевых Наиболее распространенные представители Читать...

Полезные свойства картофельного сока

Сок сырого картофеля входит в список ценных лекарств. Его широко использовали в старину, продолжают применять сейчас для лечения и профилактики различных заболеваний. Достоинство средства в том, что его запросто приготовить. У кого же дома нет Читать...

Натуральные соки для очищения организма в домашних условиях

Соки некоторых фруктов и овощей (а иногда и других растений) очень полезны для твоего организма! Они выводят токсины, и ничто не сравнится с натуральными продуктам в том, чтобы придать твоему телу энергии. В этой статье мы расскажем тебе о самых Читать...

Меню на каждый день для детей от 6 месяцев до года

Каким бы полезным не было материнское грудное молоко, к сожалению, оно не может полностью удовлетворить потребности растущего человечка и к полугодовалому возрасту, малыш начинает нуждаться в прикорме. Это вовсе не значит полный отказ от Читать...

Правильное питание при целлюлите

Мало кто из мужчин в состоянии понять женские проблемы. А ведь причин для расстройств у нас великое множество. Начиная с того, что туфли не подходят по цвету к любимой сумочке и заканчивая неприемлемым тоном для слов о любви. Но, если множество Читать...

Йогуртовая диета для похудения, плюсы, противопоказания и недостатки, меню

Сейчас существуют различные методы похудения. Одним из самых популярных способов сбросить лишний вес считается диета. Диета может быть строгой, а может быть и щадящей. Для организма лучше, чтобы диета была длительная, а вы равномерно и медленно Читать...

Диета по типу фигуры: яблоко, песочные часы, груша, прямоугольник, треугольник

Как известно, женские фигуры можно условно разделить на 5 типа. Наиболее неблагоприятным для здоровья является тип "яблоко", ведь излишние жировые отложения в области талии и живота повышают вероятность возникновения различных заболеваний. Читать...

Диета перед Новым годом

Хорошо выглядеть хочется всем, а когда для этого есть такой весомый повод как Новый год, то мечтается выглядеть не просто хорошо, а великолепно, дабы эффектный наряд подчеркивал достоинства фигуры. Поможет в этом правильно подобранная диета Читать...

Как помочь ребенку похудеть

Очень часто проблемой родителей становится излишний вес ребенка. Причиной тому становится пренебрежение детей здоровой пищей. Чтобы помочь ребенку похудеть родителям приходится придумывать много способов, чтобы отвлечь его от вредной пищи: Читать...

Страница 1 из 41234